Gesundheit und Fitness
Die Veranstaltung Feldenkrais – hybrid Bewusstheit durch Bewegung (241-30110) liegt jetzt im Warenkorb.
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Feldenkrais – hybrid
Bewusstheit durch Bewegung
Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
ab Di. 23.04.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
241-30110
Status:
Plätze frei
Pilates und Faszien
Wann:
ab Di. 23.04.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
241-30114
Status:
Plätze frei
Pilates – klassisch
Wann:
ab Di. 23.04.2024, 10.20 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
241-30116
Status:
fast ausgebucht
Pilates und Rücken
Dynamisches Rücken- und Beckenbodentraining
Dynamisches Rücken- und Beckenbodentraining
Wann:
ab Mi. 31.01.2024, 10.05 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
241-30117
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Achtsamer Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
241-30120
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga – Meditation – Entspannung
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 20.15 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
241-30121
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga – sanfter Morgenkurs
Wann:
ab Di. 30.01.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
241-30123
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga – sanfter Morgenkurs
Wann:
ab Mi. 31.01.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
241-30124
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Do. 08.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
241-30131
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Do. 08.02.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
241-30132
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga und Meditation
Energie tanken am Vormittag
Energie tanken am Vormittag
Wann:
ab Fr. 02.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
241-30135
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga am Samstag
Wann:
ab Sa. 03.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
241-30139
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit und gesund mit Qi Gong
Wann:
ab Di. 30.01.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
241-30150
Status:
Plätze frei
Mit Qi Gong in der Balance bleiben
Wann:
ab Mi. 07.02.2024, 16.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
241-30151
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Taijiquan
Präventionskurs
Präventionskurs
Wann:
ab Fr. 03.05.2024, 16.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
241-30155
Status:
Plätze frei
Fit in die Woche
Mobilisierendes Rückentraining für alle Altersklassen
Mobilisierendes Rückentraining für alle Altersklassen
Wann:
ab Mo. 22.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
241-30202
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Cardio-Fitness und mehr
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
Wann:
ab Mo. 29.01.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
241-30205
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Cardio-Fitness und mehr
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
Mehr Kondition, Kraft und Koordination
Wann:
ab Mo. 29.01.2024, 9.35 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
241-30206
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stretch & Relax
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 17.10 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
241-30210
Status:
fast ausgebucht
Body Complete
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
241-30211
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Bewegungstraining
Wann:
ab Di. 30.01.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Reinbek, Gertrud-Lege-Schule, neue Turnhalle
Nr.:
241-30227
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Menfit
Power-Gymnastik nur für Männer
Power-Gymnastik nur für Männer
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 19.45 Uhr
Wo:
Reinbek, Gertrud-Lege-Schule, neue Turnhalle
Nr.:
241-30228
Status:
fast ausgebucht
Pound Fitness
Wann:
ab Di. 30.01.2024, 19.40 Uhr
Wo:
Wentorf, Gemeinschaftsschule, Sporthalle
Nr.:
241-30229
Status:
Plätze frei