Gesundheit und Fitness
Die Veranstaltung Yoga – Gruss an die Sonne (251-30128) liegt jetzt im Warenkorb.
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
Wir beraten Sie gerne:
Julia Eggert
Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Gesundheit und Fitness
VHS macht gesünder!
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Küche, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Die Gesundheitsbildung kommt vielfältig daher. So finden alle das passende Angebot. Denn eines ist sicher: Was gut tut, ist eine individuelle Angelegenheit. Übrigens, das Universitätsklinikum Eppendorf hat herausgefunden, dass VHS-Kurse überaus wirksam sind!
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Programmbereichsleiterin
040 72750-585
eggert@vhs-sachsenwald.de
Waldbaden
Entschleunigen und Energie tanken
Entschleunigen und Energie tanken
Wann:
ab Sa. 14.06.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Reinbek, Wald-Parkplatz/Bismarckstraße
Nr.:
251-10612
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Starke Frauen
Grundkurs Selbstverteidigung
Grundkurs Selbstverteidigung
Wann:
ab Sa. 22.03.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
251-30054
Status:
Plätze frei
Starke Frauen
Aufbaukurs Selbstverteidigung
Aufbaukurs Selbstverteidigung
Wann:
ab Sa. 10.05.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS, Gymnastikhalle
Nr.:
251-30055
Status:
Plätze frei
Achtsamkeit erlernen
Mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen
Mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen
Wann:
ab Mi. 19.02.2025, 18.15 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30102
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanfte Fasziendehnung
Mehr Beweglichkeit durch Eutonie
Mehr Beweglichkeit durch Eutonie
Wann:
ab Sa. 10.05.2025, 11.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30105
Status:
Plätze frei
Feldenkrais – Hybrid*
Bewusstheit durch Bewegung
Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
ab Di. 04.03.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30107
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais – Hybrid*
Bewusstheit durch Bewegung
Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
ab Di. 20.05.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30108
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais – Hybrid*
Der sanfte Weg der Befreiung
Der sanfte Weg der Befreiung
Wann:
ab Fr. 07.02.2025, 11.15 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30109
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates und Faszien
Wann:
ab Di. 28.01.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30112
Status:
fast ausgebucht
Pilates und Faszien
Wann:
ab Di. 29.04.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30113
Status:
Plätze frei
Pilates – klassisch
Wann:
ab Di. 28.01.2025, 10.20 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30114
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates – klassisch
Wann:
ab Di. 29.04.2025, 10.20 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30115
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates und Rücken
Wann:
ab Mi. 26.02.2025, 10.45 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30116
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yogalates
Wann:
ab Mo. 10.02.2025, 11.15 Uhr
Wo:
Oststeinbek, VHS, Raum 1
Nr.:
251-30117
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yogalates
Wann:
ab Mo. 28.04.2025, 11.15 Uhr
Wo:
Oststeinbek, VHS, Raum 1
Nr.:
251-30118
Status:
fast ausgebucht
Yin-Yoga
Jeden Monat ein Treffen zur Entspannung von Körper und Seele
Jeden Monat ein Treffen zur Entspannung von Körper und Seele
Wann:
ab Mo. 27.01.2025, 16.45 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30120
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vinyasa Flow Yoga
Wann:
ab Mo. 27.01.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Oststeinbek, VHS, Raum 1
Nr.:
251-30121
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Achtsames Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo. 03.02.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30122
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga – Meditation – Entspannung
Wann:
ab Mo. 03.02.2025, 20.15 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30123
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga – sanfter Morgenkurs
Wann:
ab Di. 28.01.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, Begegnungsstätte Neuschönningstedt
Nr.:
251-30124
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga – sanfter Morgenkurs
Wann:
ab Mi. 19.02.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Reinbek, VHS-Yogaraum
Nr.:
251-30125
Status:
fast ausgebucht
Yoga und Entspannung
Wann:
ab Mi. 05.02.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Reinbek, Begegnungsstätte Neuschönningstedt
Nr.:
251-30126
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga – Gruss an den Mond
Wann:
ab Mi. 07.05.2025, 20.15 Uhr
Wo:
Oststeinbek, VHS, Raum 1
Nr.:
251-30127
Status:
Plätze frei