/ Kursdetails
251-30102 Achtsamkeit erlernen
Mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen
| Beginn | Mi., 19.02.2025, 18:15 - 20:15 Uhr |
| Kursgebühr | 84,02 € |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursleitung |
Annette Kaiser
|
| Bitte mitbringen: | Wolldecke, Kissen, Handtuch, bequeme Kleidung und warme Socken |
| Downloads: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Stressbewältigung durch Achtsamkeit – in diesem klassischen Achtsamkeitskurs erlernen Sie alle Grundlagen für Ihre eigene fundierte Achtsamkeitspraxis. Achtsamkeit kann uns dabei helfen, besser zur Ruhe zu kommen, anstatt ständig zu grübeln. Sie steigert unsere Fähigkeit zur Resilienz und Selbstfürsorge. Der Kurs verbindet theoretisches Wissen mit vielen praktischen Übungen und speziellen Meditationsformen.
Kursort
Reinbek, VHS-Yogaraum
Klosterbergenstraße 2a21465 Reinbek
Termine
Datum
19.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
26.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
12.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
26.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
02.04.2025
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2a,
Volkshochschule, Yogaraum
Datum
09.04.2025
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Klosterbergenstraße 2a,
Volkshochschule, Yogaraum