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251-30126 Yoga und Entspannung

Beginn	Mi., 05.02.2025, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr	99,20 €
Dauer	16 Termine
Kursleitung	Gabriele Bernath
Bitte mitbringen:	Yoga- oder Isomatte, Wolldecke, Kissen, Getränk, bequeme Kleidung und warme Socken
Downloads:	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Spüren Sie Ihre eigene Kraft. Erleben Sie das Loslassen und erfahren Sie innere Ruhe beim Ausführen der Yogaübungen. Die bewusste Atmung ist elementarer Bestandteil der Yogapraxis und viel mehr als "Luft holen". Elemente aus dem autogenen Training und imaginäre Körperreisen unterstützen die Entspannung am Ende der Stunde.

Kein Kurs am 02.04.,09.04.und am 21.05.2025

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Kursort

Reinbek, Begegnungsstätte Neuschönningstedt

Querweg 13
21465 Reinbek

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

14.05.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort